Phone:+86-13952799285
Gamit ang a Rechargeable rotary electric toothbrush Epektibong nagsasangkot ng higit pa sa pag -on lamang nito at pagsipilyo ng iyong mga ngipin. Habang ang mga modernong aparato na ito ay idinisenyo upang gawing simple ang proseso ng brush at pagbutihin ang kalinisan sa bibig, mayroon pa ring ilang mga espesyal na pamamaraan at pinakamahusay na kasanayan na maaaring ma -maximize ang kanilang pagiging epektibo.
Wastong paglalagay ng ulo ng brush: Magsimula sa pamamagitan ng pagtiyak na ang ulo ng brush ay maayos na nakaposisyon sa iyong bibig. Hawakan ang toothbrush sa isang 45-degree na anggulo sa linya ng gum, na may mga bristles na tumuturo patungo sa gum tissue at ngipin. Pinapayagan ng anggulo na ito ang bristles na epektibong maabot at malinis sa linya ng gum, kung saan ang plaka at bakterya ay madalas na naipon.
Hatiin ang iyong bibig sa quadrants: Hatiin ang iyong bibig sa apat na quadrants: itaas na kaliwa, kanang itaas, ibabang kaliwa, at ibabang kanan. Gumastos ng humigit -kumulang na 30 segundo brushing bawat kuwadrante upang matiyak ang masusing paglilinis. Maraming mga rechargeable rotary electric toothbrushes ang nagtatampok ng mga quadpacer o timer na alerto sa iyo upang lumipat ang mga quadrant sa regular na agwat, na ginagawang mas madali upang mapanatili ang isang kahit na brushing pattern.
Gumamit ng malumanay na presyon: Iwasan ang paglalapat ng labis na presyon habang nagsisipilyo, dahil maaari itong humantong sa pangangati ng gum at pagsusuot ng enamel. Hayaan ang umiikot o oscillating motion ng sipilyo gawin ang gawain para sa iyo. Gabayan lamang ang toothbrush kasama ang mga ibabaw ng iyong mga ngipin at gilagid gamit ang banayad, pabilog na galaw.
Takpan ang lahat ng mga ibabaw ng ngipin: Siguraduhin na magsipilyo ng lahat ng mga ibabaw ng ngipin, kabilang ang panlabas, panloob, at chewing na ibabaw ng iyong mga ngipin. Bigyang-pansin ang mga hard-to-reach na lugar tulad ng mga back molars at kasama ang gum line. Anggulo ang ulo ng brush upang epektibong maabot ang mga lugar na ito at alisin ang mga labi at mga labi ng pagkain.
Brush kasama ang linya ng gum: Ang paglilinis sa linya ng gum ay mahalaga para maiwasan ang sakit sa gum at pagpapanatili ng kalusugan sa bibig. Glide ang bristles ng toothbrush nang marahan sa linya ng gum, gamit ang maliit na pabilog na galaw upang i -dislodge ang plaka at bakterya. Maging masusing ngunit banayad upang maiwasan ang sanhi ng pangangati o kakulangan sa ginhawa sa iyong mga gilagid.
I -brush ang iyong dila at pisngi: Huwag kalimutan na magsipilyo ng iyong dila at sa loob ng iyong mga pisngi upang alisin ang bakterya at mapukaw ang iyong hininga. Maraming mga rechargeable rotary electric toothbrush ang may dalubhasang mga paglilinis ng dila at pisngi o naka -texture na bristles na idinisenyo para sa hangaring ito. Gumastos ng ilang segundo na nagsisipilyo ng mga lugar na ito bilang bahagi ng iyong gawain sa kalinisan sa bibig.
Oras ang iyong mga sesyon ng brush: Layunin ang pagsipilyo ng iyong mga ngipin sa loob ng isang buong dalawang minuto, tulad ng inirerekomenda ng mga propesyonal sa ngipin. Maraming mga rechargeable rotary electric toothbrushes ang may built-in na mga timer na awtomatikong isinara pagkatapos ng dalawang minuto ng pagsisipilyo. Kung ang iyong sipilyo ay walang tampok na ito, gumamit ng isang hiwalay na timer o segundometro upang matiyak na magsipilyo ka para sa naaangkop na dami ng oras.
Sundin ang isang pare -pareho na gawain: Ang pagtatatag ng isang pare -pareho na pag -aalaga ng brush ay susi sa pagpapanatili ng mahusay na kalinisan sa bibig. Magsipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw - isang beses sa umaga at isang beses bago matulog - para sa pinakamainam na mga resulta. Ang pagkakapare -pareho ay susi upang maiwasan ang buildup ng plaka, mga lukab, at sakit sa gum.
Regular na palitan ang mga ulo ng brush: Sa paglipas ng panahon, ang mga bristles sa iyong sipilyo ay masisira at magiging hindi gaanong epektibo sa paglilinis ng iyong mga ngipin. Mahalaga na palitan ang ulo ng brush sa iyong rechargeable rotary electric toothbrush na regular upang mapanatili ang pinakamainam na pagganap ng paglilinis.
