Paano gumamit ng isang electric toothbrush?

Ang pagtaas ng katanyagan ng Mga electric toothbrush Pinayagan ang higit pa at maraming mga tao na makaranas ng isang mas mahusay at masusing karanasan sa paglilinis ng bibig. Gayunpaman, maraming mga tao ang maaaring hindi ganap na magamit ang mga pakinabang ng mga electric toothbrush kapag ginagamit ang mga ito.

Electric toothbrush kumpara sa manu -manong toothbrush

Ang manu-manong mga sipilyo ng sipilyo ay umaasa lalo na sa pabalik-balik na brushing motion ng kamay upang linisin ang mga ngipin, at ang pagiging epektibo ng brush ay nakasalalay sa indibidwal na pamamaraan at presyon. Sa kaibahan, ang mga electric toothbrush ay gumagamit ng kanilang built-in na high-speed motor upang himukin ang brush head upang mag-vibrate o paikutin sa isang mataas na dalas, na gumagawa ng isang mas malakas na puwersa ng paglilinis.

Ang mga ulo ng electric toothbrush ay karaniwang idinisenyo upang maging mas maliit, na nagpapahintulot sa kanila na mas epektibong maabot ang mas malalim na mga lugar ng bibig. Bukod dito, maraming mga electric toothbrush ang may built-in na mga timer at sensor ng presyon, na tumutulong sa iyo na mas mahusay na makontrol ang pagsipilyo ng oras at presyon, pag-iwas sa pinsala sa mga gilagid at ngipin mula sa labis na presyon.

Mga Pakinabang ng Mga electric toothbrush

Ang mga pakinabang ng paggamit ng isang electric toothbrush ay halata:

• Mas malakas na kapangyarihan ng paglilinis: Ang mga high-frequency na panginginig ng boses ay mas epektibong alisin ang plaka at mga labi ng pagkain, binabawasan ang panganib ng pagkabulok ng ngipin at gingivitis.
  
  
• Mas madaling gamitin: Ilagay lamang ang ulo ng brush ng marahan sa iyong mga ngipin at ilipat ito nang dahan -dahan, tinanggal ang pangangailangan para sa masiglang brush tulad ng isang manu -manong sipilyo.
  
  
• Proteksyon ng Gum: Karamihan sa mga electric toothbrush ay nilagyan ng teknolohiyang sensing ng presyon, na nagbabala sa iyo kapag nagsisipilyo ka ng masyadong mahirap, epektibong pumipigil sa pinsala sa gum.
  
  
• Madaling subaybayan at i -record: Ang ilang mga matalinong electric toothbrush ay maaaring kumonekta sa isang mobile app upang i -record ang iyong mga gawi sa brushing at magbigay ng mga personal na rekomendasyon sa pangangalaga sa bibig.
  

Gamit ang isang electric toothbrush na epektibo

Ang wastong paggamit ay mahalaga sa pagkuha ng higit sa iyong electric toothbrush. Narito ang ilang mga pangunahing tip:

• Piliin ang tamang ulo ng brush: Pumili ng isang malambot, pamantayan, o dalubhasang ulo ng brush batay sa iyong kondisyon sa bibig.
• Gumamit ng isang maliit na halaga ng toothpaste: Ang mga electric toothbrush ay nagbibigay ng malakas na kapangyarihan ng paglilinis, kaya kakaunti lamang ang halaga ng toothpaste.
• Panatilihin pa rin ang ulo ng brush: Ilagay ang ulo ng brush sa iyong ngipin nang ilang segundo, hayaan itong linisin ang sarili, at pagkatapos ay dahan -dahang lumipat sa susunod na ngipin.
• Paglilinis ng Zone: Hatiin ang iyong bibig sa apat na mga zone, paglilinis ng bawat isa sa loob ng 30 segundo upang matiyak na ang lahat ng ngipin ay lubusang nalinis. Maraming mga electric toothbrush ang may built-in na mga timer na nagpapaalala sa iyo kung kailan magbabago ng mga lugar.
  
  

Paano gumamit ng isang electric toothbrush?

Sundin ang mga hakbang na ito upang matiyak ang isang mabisang malinis sa bawat oras:

1. Paghahanda: Bago isawsaw ang ulo ng brush sa tubig, mag -apply ng isang maliit na halaga ng toothpaste.
2. Simula: Ilagay ang ulo ng brush sa iyong bibig at pindutin ito laban sa labas ng iyong mga ngipin bago i -on ang electric toothbrush upang maiwasan ang pag -splat ng toothpaste.
3. Paglilinis ayon sa lugar: Simula sa iyong itaas na ngipin, malumanay na ilagay ang ulo ng brush laban sa labas ng iyong mga ngipin nang ilang segundo, pagkatapos ay dahan -dahang ilipat. Lumipat sa loob ng iyong mga ngipin at sa ibabaw ng kagat. Kapag natapos ka na, ulitin ang parehong proseso sa iyong mas mababang ngipin.
4. Paglilinis ng iyong dila: Matapos ang pagsipilyo ng iyong mga ngipin, malumanay na magsipilyo sa ibabaw ng iyong dila upang alisin ang anumang patong at panatilihing sariwa ang iyong hininga.
5. Banlawan at tindahan: Matapos ang brush, banlawan nang lubusan ang ulo ng brush, iling ang tuyo, at itabi ito nang patayo sa isang maayos na lugar.
   
   

Sa wastong pamamaraan ng brushing, ang isang electric toothbrush ay maaaring maging isang mahusay na karagdagan sa iyong kalusugan sa bibig. Kung hindi mo pa nasubukan ang isa, pumili ng isa na nababagay sa iyo at maranasan ang pambihirang paglilinis.